特選　すこやか　十穀ブレンド

白米や玄米といっしょに炊くだけでおいしくしかも栄養のバランスがよい雑穀米が楽しめます。
もっちりとした食感がいいですよ。

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◎もちあわ
貧血に効果があるとされている鉄、ミネラルが豊富。漢方では腎臓の働きをよくするといわれています。
◎もちきび
肌への思いやり、リン、カリウム、亜鉛、ビタミンB群が豊富に含まれています。
◎小 豆
今注目されているサポニンをはじめ、食物繊維、ビタミンB1が豊富。
◎黒 豆
日本の現代食生活で不足しがちとされるカルシウムと食物繊維が白米と比べ豊富なことで大変注目をされています。
◎胚芽押麦
糖質や脂質の代謝をスムーズにするとされるビタミンB群、食物繊維が豊富に含まれています。
◎黒 米
黒米は、濃い紫色の種皮の色をしており、黒い色素は、ポリフェノールの一種であるアントシアニンで、米に混ぜて炊けば、ごはんが、紫がかった色になるために、”紫黒米”とも言われています。黒米は、ポリフェノールを豊富に含んでおり、薬膳粥などにも利用されています。
◎緑 豆
緑豆は熱を取る「陰」商品の代表。解熱効果が高く、ダイエットにもよく利用されている。清熱解毒、利尿作用。
◎アマランサス
カロリーを抑えながらタンパク質やビタミンB群などの栄養補給ができるので、ダイエットに最適。
◎籾発芽玄米
通常の玄米より、やわらかで消化しやすい栄養素が完全に保護されていて、健康やダイエットサポートにいいγ-アミノ酸（ギャバ）が白米の20倍強。
◎黒ごま
良質の脂質やタンパク質食物繊維をはじめ、ミネラル、ビタミン類、食物繊維が豊富に含まれています。

厳選された「十穀ブレンド」を白米に混ぜるだけで簡単に炊飯。
白米や玄米にお好みの配合量で炊飯してください。
◆当社の「健玄米＜すこやかげんまい＞」と混ぜ合わせていただきますと、さらに美味しくお召し上がりいただけます。

一般的には、お米（白米２合）に「十穀ブレンド」を３０ｇ程度混ぜ合わせて炊き上げます。　栄養満点なごはんに炊き上がります。
特徴は・・・
黒米や黒ごま、黒豆や小豆に含まれるポルフェノールがお米に溶け込み美しい色合いに炊き上がります。
また彩りも鮮やかで、おにぎりやお弁当にも最適です。冷めても美味しくいただける「十穀ブレンド」で健康な食生活をおとどけします。お粥に混ぜても美味しくいただけます。